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あなたが心から他の人を称賛する時、称賛者に彼がと唯一の価値があるのなことを感じることができ(ありえ)ます。あなたが他人が温和で上品にあなたを称賛することを耳にする時、あなたはきっとその賛美のあなたの人に礼を言います。
マスターして心から賛美します。1種の友愛の品質を育成して、そのようにしてとても心から一人を賛美することができます;恨み言を忘れます。“を言わないでくださいあ、”の或いは“あなたが気が狂いました”は何もありませんか?もしある人はあなたに教えるならば、あなたの見る状態は悪くなくて、あなたは“に応対してお礼を言うべきで、私はまあまあ良いことの”の“を感じて或いはお礼を言って、これは私の最も好きなものです”,“本当と不平をこぼしているのではありませんか?私はこの子のズボンが私のお尻を見たところもっと大きいことができるだけと感じます”;すぐ実行します。来月でのは一日すべて1つの賛美の話を言います;しっかりとしっかり覚えます:あなたの話をした内容は創造性があって、マスターして思いきりよく話をします。
2.大胆に心の声に表れます
私達の周囲の人はよく思うのが多くの人ではありません。あなたがその他の人があなたがたぐいを思うことを知っていることができることを望む時、あなたはきっと自発的に彼らに教えて、さもなくばあなたがあなたを得ることはでき(ありえ)ないかもしれなくて要りました。
自分で遅らせる思考の判断をマスターします。1つの例を挙げるようにしましょう、もしあなたは一週間体育館まで(へ)3回行ってようやく最優秀状態を達成することができなければならないならば、そんなにあなたの家族に体育館に行くのがあなたにとってとても重要なことをを釈明して、しかも今あなたの感情を忘れます。あなたに対応するのは必要で、あなたは必ずもっと高い段階を達成しなければならなくて、これただあなたの得たい1種の道;すぐ実行します。ちょうど始まる時いくつかのとても簡単な事をします。あなたは土曜日ごとにすべて友達と昼食を共にしますか?次にあなたは1つの新しい地方を選ぶことができて、彼女にあなたがそこに彼女を待っていることを教えます;しっかり覚えます:期待、要求、は信じて、受け入れます
3.助けることを願い出ます
全力を尽くして私達が思ったように1人の女の人をします。もし私達はとても余裕がある時間があるならば、あなたはどのように過ごすことができ(ありえ)ますか?私達が大量に超負荷で仕事をすることがある時;体はひどく受けて壊して、祝日と休日がなくて、智能さえ混乱することができ(ありえ)ます。
あなたの最大の仕事の限度を理解します。あなたが必ずあなたを探し出さなければならないのは必要です。癌の専門家のバーニーは癌の患者に対して驚かせる提案がひとつあります:彼は患者に自分で所有する家族に1通の説明のこのような癌の手紙を書かせました。あなた一週間以内に働いたもっと多い時間のの時、あなたの家庭の成員に知っていさせて、あなたは超過の助けを必要とすることができ(ありえ)ます;完璧な神話を忘れます。心理学者の麗普茲は言います:“通常の人々は助けを願い出る時恥じ入る心理を恐れることがとあることができ(ありえ)て、だから人々にあなたの生活する中発生する事で重要なことをを教えて、これらの事が完璧ではありません時、事ごとにをすべて工夫を凝らして装うのがとても完璧でないでください。もしあなたは危機の中にあるならば、人々に知っていなければならなくて、このように彼らはとても喜んだ助けあなたができるかもしれません。”すぐ実行します。一つの確実かつ実行可能な計画を制定して、同時に同じく家庭の中のその他の成員にこのに参与して他人に完成に来るように計画しますかます雇用するように求めます;しっかり覚えます:2つの頭はかならず1つの頭に比べて使うことができます。
4.1人の友達と合わないであなたが決して友情を失うことを意味しません
婚姻と友情はすべて絶えず発展しなければなりません。論争は婚姻と友情に影響することはでき(ありえ)ないだけではなくて、かえって強める効果があって、もちろん話をして芸術を重んじます。
焦点を問題の上で置くことをマスターして、個人に対応するのではありません。もしあなたの彼女は1つの考慮に不足する評論をしてあなたの感情まで(へ)傷つけるならば、あなたは効果が少し良くなることができ(ありえ)るとこのように言います:“どうして私達の間の感情はこのようにすることができ(ありえ)ますか?その他の時にあなたはこれらの話が私の感情を傷つけることはでき(ありえ)ないと言うかも知れません。”言うのではありません:“あなたがどのように感じるのがこんなに鈍いですか?”強烈な論争を忘れて、元気な治療師の意見を受け入れて、1つの深呼吸をしてしかも真剣に考えてみます。もしあなたは憤怒して極限に達するならば、そんなに先に今度の討論を少し放置して、これはあなたが決してもとは言った話を放棄することができ(ありえ)ることを意味しなくて、人々が更に1人のはっきりした人と話をすることが好きなためです;すぐ実行します。あなたは自分で固定していないで論争の中で、自分に挑戦してもうなくて個人の観点になって弁護して、しかも積極的に友達の忠告に従います。あなたは先に1つのあなたの賛成した観点を探し当てることができて、それから落ち着いて述べます。もしあなたは感情を満たしたことと感じるならば、あなたの友達にあなたが征服されたことを教えて、あとでの時間の中で引き続き討論することが相変わらず必要です。これは蓄積のあなた達の感情が引き続き絶え間ない論争ではありませんことに役立ちます;しっかり覚えます:本当の友情はでき(ありえ)ないのが落ち着いています。
5.独りで心地良く生活します
女の人にとって、寂しく意味してもうなくて好かれて、もう人気がなくとにもうイコールをかきません。しかし事実上、あなたが孤独なことを感じる時だけあって、あなたはようやくあなたの内心の本当の音を耳にすることができます。あなたがあまりに過ぎるのが多忙で心が悶え乱れる時自分の内心の深い所の音を耳にすることができないのです。
マスターして孤独なことに感謝します。静かな時、独りで散歩して狂喜します;忙しい理由を忘れます。時には自分で一人で孤独な生活は恐れ慌てます:内心の深い所の呼びかけはいつも表れるたくさん真実な話があります。一日自分のために絶えず事業を創立して、週末ごとにあなたは一回すべて外出して遊びなければならなくて、たとえただ座るだけですとしても喫茶店の中でしばらく(して)本を読みます;すぐ実行します。一つの“落ち着いている頭”に利益がある活動をします。像はヨガをして或いは公園の中で散歩します;しっかり覚えます:あなたを自分で“消音器”にならせて、自分で消化するもののもっと多い内心のが如実に会越を経験するのがすぐ多いです。
6.冒険的です
危険を冒して人に楽しくて、挑戦の精神を満たすことができます。もちろん、また生活を変えることができます。以前は私達の中の大部分人はすべて更に私たち自身の心地良い地方に属していることにじっとしていることが好きです。危険を冒して決して軽率な態度を意味しなくて、それもあなたの自分で或いはその他の人に危害が及ぶことはでき(ありえ)ません。簡単に危険を冒してしばらくあなたの家族を離れてひとつは人となりですまで(へ)それなのに満たして多くのリスクの挑戦の中で行くことを知っているのだと言います。
すべての人が珍しいことを試みますについていずれも恐れることと感じることを知っています。あなたはこのようにあなたを阻止することを恐れることを譲ることができません。通常個人の想像の中に生まれることを恐れて、これは実際にはとても愚かです。とても良くいくつかの事をつくることができるためしっかり覚えて、自分でまず必ず悪い予定をしっかりと行わなければなりません。たとえばあなたはずっとものを書きたくて、またヘミングウェイの書くものほどそんなに良くありませんことを考えてみることができて、そんなにこの考えを捨てます。万事は予想の方法によってして、わずかにこれだけです;“私ができません”のこの話を忘れます。あなたにすこし聞いて自分でどうしてあなたができないと感じます。あなたはあなたが恥ずかしがって、学歴が古すぎて或いは足りないと思って、やはりあなたが失敗することができ(ありえ)ることを恐れますか?まさかこれらはすべてあなたの顔で書きますか?これらの要素が無形の中でただあなただけを悩ませることを意識して、それらは決して本当の障害だではありません。あなた自分でのため必ず越えることをあれら生む障害物マスターしなければならなくて、要するのは思い切って冒険的です;すぐ実行します。もしあなたは失敗を恐れるならば、1枚のあなたの最もすることが好きな20種類の事の明細書をそのように書いて、それから書いたのがしますによって、しかし第1回がする時完全に正しいことを期待しないでください;しっかり覚えます:事があまりに難しいのため私達にそれに直面します勇気がないことではありませんて、私達があまりに難しい事に直面します勇気がないためです。

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